

- Lòng biết ơn là một phẩm chất cao đẹp của con người, thể hiện sự trân trọng, ghi nhớ và cảm kích trước những điều tốt đẹp mà bản thân nhận được từ người khác, hay từ cuộc sống.
- Lòng biết ơn là chìa khóa mở ra cánh cửa hạnh phúc và thành công, giúp ta sống một cuộc sống ý nghĩa và tốt đẹp hơn.
- Hãy nhớ rằng, lòng biết ơn không chỉ là một cảm xúc, mà còn là một hành động cụ thể.
- Hãy thể hiện lòng biết ơn bằng lời nói, hành động và suy nghĩ tích cực. Có thế, bạn và tôi, chúng ta sẽ có một cuộc sống hạnh phúc, viên mãn và thành công hơn.

- Lòng biết ơn mang lại hạnh phúc và lợi ích cho sức khỏe của bạn.
- Lòng biết ơn sẽ giúp ta cải thiện mối quan hệ với người khác.
- Khi biết ơn, ta sẽ nhận ra những điều tốt đẹp xung quanh mình, từ những điều nhỏ bé như một bữa ăn ngon, giấc ngủ êm đềm đến những điều lớn lao như gia đình, bạn bè, sức khỏe. Nhờ vậy, ta sẽ cảm thấy yêu đời, lạc quan và hạnh phúc.
- Khi biết ơn những gì người khác làm cho mình, ta sẽ trân trọng họ và muốn dành cho họ những điều tốt đẹp. Nhờ vậy, các mối quan hệ của ta sẽ trở nên bền chặt và ý nghĩa.
- Khi biết ơn những cơ hội và sự giúp đỡ mà ta nhận được, ta sẽ có thêm động lực để phấn đấu và nỗ lực hơn. Nhờ vậy, ta sẽ dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.

Biết ơn Thiên Chúa là một thái độ căn bản của các tạo vật và chỉ có con người mới ý thức và nói lên được hai tiếng cám ơn…..
Các tác giả Thánh vịnh đã không ngớt ca tụng lòng nhân hậu của Đấng Tạo thành là Thiên Chúa:
- “Muôn dân hết thảy, hãy ngơi khen Yavê, và hết mọi dân nước, hãy tán tụng Người. Vì ơn Người tuyệt vời trên chúng ta và sự thật của Người miên man vạn đại” (Tv 116);
- “Hồn tôi hỡi, hãy chúc tụng Ya-vê, Người thật lớn lao vô ngần …“ (Tv 104).
- Khi hoạn nạn, ông Gióp cũng không quên dâng lời tạ ơn: “Ya-vê đã cho, Ya-vê lấy đi, đáng chúc tụng thay danh Ya-vê” (G1,21b);
Trong Tân Ước, vị Tông đồ Dân ngoại đã căn dặn tín hữu của các giáo đoàn về lòng biết ơn:
- “Trong mọi hoàn cảnh và trong mọi sự, hãy nhân danh Đức Giêsu Kitô, Chúa chúng ta mà tạ ơn Thiên Chúa là Cha” ( Eph 5, 20);
- “Ước gì bình an của Đức Ki tô điều khiển tâm hồn anh em, vì trong một thân thể duy nhất, anh em đã được kêu gọi đến hưởng ơn bình an đó. Bởi vậy, anh em hãy hết dạ tri ân”…. “ Anh em có làm gì, nói gì, thì hãy làm hãy nói nhân danh Chúa Giêsu và nhờ Người mà cảm tạ Thiên Chúa Cha” ( Cl 3, 15. 17).
- “Anh em hãy vui mừng luôn mãi và cầu nguyện không ngừng. Hãy tạ ơn trong mọi hoàn cảnh. Anh em hãy làm như vậy, đó là điều Thiên Chúa muốn trong Đức Kitô Giêsu” ( 1Tx 5, 16-18)
Riêng với Thánh nhân, Ngài khẳng định rằng: “Tôi có là gì cũng là nhờ ơn Thiên Chúa” (1Cr 15,10), và Thánh nhân nhắc nhở rằng: “Bạn có gì mà bạn đã không nhận lãnh” (1Cr 4,7) …
Với Đức Giêsu, trong hành trình rao giảng Tin Mừng, Ngài đã sống tâm tình tạ ơn: “Lạy Cha là Chúa tể trời đất, con xin ngợi khen Cha, vì Cha đã giấu kín không cho bậc khôn ngoan thông thái biết những đều này….” (Lc 10, 21).
Và, hầu như trước khi thực hiện những dấu lạ cho dân chúng, Đức Giêsu đã luôn dâng lời tạ ơn lên Chúa Cha. Tin Mừng Gioan thuật lại, khi cho Lagiro hoàn sinh, Đức Giêsu đã thốt lên: “Lạy Cha, con cảm tạ Cha, vì Cha đã nhận lời con” (Ga 11, 41b).
Đặc biệt Thánh sử Luca, chương XVII, khi tường thuật phép lạ ‘Mười người phong được chữa lành’, Đức Giêsu còn dạy bài học về lòng biết ơn thật sâu sắc “ … Anh ta sấp mình dưới chân Đức Giêsu mà tạ ơn. Anh ta lại là người Samaria. Đức Giêsu mới nói: ‘Không phải cả mười người đều được sạch sao? Thế thì chín người kia đâu? mà chỉ có người ngoại bang này? ( Lc 17, 16-17). Chỉ trong một câu ngắn mà ba câu hỏi được đặt ra.
Như thế suốt hành trình dương thế, Đức Giêsu đã sống trọn vẹn tâm tình biết ơn đối với Thiên Chúa Cha và Người trở nên gương mẫu về lòng biết ơn.

Là con của gia đình nhân loại, nơi quê hương thân yêu Việt Nam, được sinh ra bởi cha mẹ và trở nên con Chúa trong lòng Mẹ Hội Thánh, đặc biệt hơn, được đón nhận và lớn lên trong nôi ấm của Mẹ Dòng Khiết Tâm, mỗi chị em mang nơi mình biết bao ân huệ. Thiết nghĩ suốt cuộc đời cũng không thể đáp trả, chỉ ước mong sống sao cho xứng với những ân ban của Thiên Chúa, của Mẹ-Cha và của Hội Dòng:
Từ ngàn đời Chúa đã yêu con,
Cho con một cuộc sống tuyệt vời,
Cho trở nên bạn tình nghĩa thiết.
Ơn tình này lấy chi đáp đền?
Nguyện tín trung trong tình yêu Chúa,
Lần bước theo đường Thầy Chí Thánh,
Dẫu có gai chông hay vấp ngã,
Để hiến dâng, phụng sự trọn đời.
Tháng Mân Côi Năm Thánh Hy vọng – 13.10.2025
Teresa Hà Nội Khiết Tâm
